৫৬ বছর বয়সেও সুঠাম ও ছিপছিপে শারীরিক গঠনের রহস্য ফাঁস করলেন ভারতীয় অভিনেতা মনোজ বাজপেয়ী। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে 'ফ্যামিলি ম্যান' খ্যাত এই অভিনেতা জানান, ফিটনেস বজায় রাখা এবং শরীর সুস্থ রাখতেই তিনি দীর্ঘ ১৪ বছর ধরে রাতে খাবার খান না।
মনোজ বাজপেয়ী জানান, তিনি তাঁর দাদুকে দেখে অনুপ্রাণিত হয়েছেন এবং দাদুর মতো ছিপছিপে শরীর ধরে রাখার ইচ্ছাতেই রাতের খাবার এড়িয়ে চলেন। তিনি বলেন, 'প্রায় ১৪ বছর ধরে রাতে আমি খাই না। দুপুরে খাবারের পর আমাদের বাড়ির রান্নাঘর বন্ধ হয়ে যায়।' দিনের বেলায় নাশতা ও দুপুরের খাবার পর্যাপ্ত পরিমাণে খেলেও, বিকেল ৩টার পর থেকে পরবর্তী ১২ ঘণ্টা তিনি আর কিছু মুখে দেন না।
তিন দশকেরও বেশি সময় ধরে অভিনয় করা এই অভিনেতা 'ফ্যামিলি ম্যান' ওয়েব সিরিজের মাধ্যমে ওটিটি প্ল্যাটফর্মে তুমুল জনপ্রিয়তা পান। ৫৬ বছর বয়সেও তাঁর তারুণ্য ধরে রাখার পেছনে এই বিশেষ জীবনযাপন পদ্ধতিকেই মূল কারণ বলে মনে করছেন অনেকে। তবে তাঁর মেয়ে বাড়িতে এলে নৈশভোজের এই নিয়মের ব্যতিক্রম হয় বলেও তিনি উল্লেখ করেছেন।
